Difficile d’échapper au vieillissement de la peau et de lui conserver l’éclat de sa jeunesse… Pourtant il existe quelques astuces qui contribuent à amoindrir les effets du temps sur la peau pour garder une peau jeune. Voici les conseils de PHI Essentiel.
Sous le soleil : chi va piano va sano… e va lontano !
Quel bonheur de se prélasser au soleil ! Loin de nous l’idée de vous en priver… Simplement d’en protéger votre peau. Les rayons du soleil (et des cabines de bronzage) accélèrent le vieillissement de la peau en nuisant à la capacité des cellules cutanées à produire du collagène et de l’élastine qui assurent sa fermeté.
En vous passant de toute protection, vous favorisez l’apparition de taches brunes, de rides plus nombreuses et plus profondes, sans oublier la déshydratation de la peau, qui forment des dégâts irréversibles pour votre peau et votre santé avec les risques de cancer liés aux surexpositions.
Protégez-vous pour profiter des bienfaits du soleil et limiter ses inconvénients ! Chapeau, crème à fort indice de protection (20 au grand minimum), temps d’exposition dans les heures les moins chaudes… Tous les moyens sont bons pour préserver votre peau jeune avec en prime, une mine dorée juste comme il faut (si si c’est vrai !) et un joli bronzage durable et homogène.
De l’eau !
C’est la base d’une peau jeune et en bonne santé. Une peau mal hydratée vieillit plus rapidement, elle a besoin d’eau pour se régénérer. Vous pouvez commencer par vous hydrater intérieurement en buvant au moins 1,5 litres d’eau par jour.
Localement, appliquez une crème hydratante chaque jour sur une peau propre et sèche.
La gamme de soins proposée par PHI Essentiel a été conçue pour répondre aux besoins spécifiques de votre peau :
- Le Bio-Complexe sur-mesure propose 25 formules actives différentes : les PHIactifs. En fonction de vos réponses au diagnostic PHI-Expertise, les 6 PHIactifs les plus pertinents sont sélectionnés pour vous offrir un soin en totale affinité avec votre peau et adapté à ses besoins particuliers. Fluide, non gras et ultra pénétrant, VOTRE Bio-Complexe sur mesure agit selon les caractéristiques de votre peau, seulement la vôtre !
- Pour une action et un confort optimaux, la crème 5.5 a été formulée en parfaite synergie avec les PHIactifs. Elle est à appliquer après votre Bio-Complexe sur-mesure, matin et/ou soir selon les besoins de votre peau. La crème 5.5 est déclinée en 3 versions… dont la vôtre !
« Que ton aliment soit ta seule médecine » (Hippocrate)
Pour préserver la beauté de votre peau, la nourriture joue un rôle décisif. Bien évidemment, il faut privilégier les aliments frais, riches en vitamines, en minéraux, en bons acides gras et protéines et réduire, voire bannir les aliments trop gras, trop sucrés, la nourriture industrielle…
En quelques mots : Allez au marché et faites en voir de toutes les couleurs à votre assiette !
Carpe diem !
Fatigue, stress, tabac, pollution… impactent directement l’état de la peau. Dans le meilleur des mondes, on ne fume pas, on ne boit pas, on ne s’énerve pas, on ne craque jamais sur le chocolat! Mais nous, on a des enfants, une vie trépidante, des soucis, des chagrins et le plus souvent, jamais assez de temps. Alors comment faire pour limiter les dégâts ?
Respirez ! Quand le stress monte… Effectuez de longues respirations durant 1 ou 2 minutes. En plus de faire baisser votre tension nerveuse, cet apport d’oxygène alimente nos tissus et notre organisme et favorise l’élimination des toxines… Celles-là même qui ternissent le teint. Profitez de l’instant présent : prenez le temps d’admirer la nature qui vous environne, écoutez les doigts de Chopin courir sur son piano… Et ne pensez qu’à ça, même quelques secondes (c’est vrai, ce n’est pas toujours facile!).
Bougez ! Pas le temps ni le courage pour des séances de sport ?… Mais étiez-vous vraiment obligée de prendre l’ascenseur pour grimper 2 étages ?! (Rassurez-vous, nous sommes toutes les mêmes). Dormez, ni trop, ni trop peu. Chacune connait « sa dose », en moyenne 7 à 8h par nuit. C’est essentiellement la nuit que votre peau se régénère et s’oxygène. Un bon sommeil est donc le premier facteur pour avoir un teint frais et garder une peau jeune.
Et surtout… SOURIEZ ! 10 ans de moins assurés !
Chez PHI ESSENTIEL, nous sommes convaincus que plus l’équilibre de votre peau sera rétabli, maintenu et respecté, plus vous en percevrez le résultat, à court et à long terme. C’est avec cette intime conviction que nous avons développé l’idée d’une cosmétique bio et sur mesure.
Que votre peau soit mixte, sèche, réactive, fatiguée, mature, déshydratée, asphyxiée… Notre concept de sérum personnalisé permet de prendre en compte tous les critères qui caractérisent votre peau pour rétablir son précieux équilibre… Et ça se voit !
Si vous ne l’avez pas déjà effectué, faites votre diagnostic en ligne… Et parlons-en ! Les échanges que nous avons avec vous sont la clé d’une efficacité 100% sur-mesure et de votre entière satisfaction.
PHI ESSENTIEL est une jeune marque française de cosmétiques Bio sur-mesure fabriqués en Auvergne-Rhône Alpes. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à flâner sur notre site conçu avec amour!… Et à nous poser des questions, on adore échanger avec vous!!
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*Cosmétiques écologiques et biologiques certifiés par ECOCERT Greenlife selon le référentiel ECOCERT disponible sur http://cosmetiques.ecocert.com